Sakız Çiğnemenin Faydaları

 

Diş Hekimi Pertev Kökdemir : Şekersiz veya tatlandırıcı içeren sakızlar ağız ve diş sağlığı için faydalı ancak sakız çok büyük olmamalı  15-20 dakikadan fazla çiğnemeyin!

 

Çünkü çene kaslarımız da vücudumuzun diğer kasları gibi belli bir süre sonra yorulmaya başlar. Çok uzun süre sakız çiğnenmesi bu kaslarda deformasyona ve ağrılara sebep olabilir.

 

 

 

 

 

 

 

 

Tek Tarafla Çiğnemeyin!

 

 

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, sakız çiğnemenin diş sağlığı üzerindeki avantaj ve dezavantajlarını anlattı:

 

 

“Çene eklemi oldukça küçük ve hassas bir eklemdir. Sakızın tek taraflı çiğnenmesi o taraftaki eklemde fazla kullanıma bağlı problemlere yol açabilir. Çene eklemleri de diğer eklemler gibi bir kere hasar gördü mü vücut bu hasarı bir daha onaramaz ve çene ekleminden ses gelmesi, ağzın açıkken takılı kalması veya çenenin kilitlenmesi gibi problemler ortaya çıkabilir.”

 

 

Tek tarafı uzun süreli çiğnenen sakız Yüzünüzün simetrisini de bozabilir.

 

Ayrıca dengeli ve kısa süreli sakız çiğnendiği taktirde dişlerinizin beyazlamasında yardımcı oluyor.

 

 

 

 

 

 

 

Leave your vote

0 points
Upvote Downvote

Comments

0 comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy